돌아기 이유식 거부. 극복할 수 밖에 없는 방법 공유

안녕하세요. ㄹ년이 입니다.
오늘은 돌아기 이유식 거부에 대해
포스팅 해보려고 합니다.

돌이 되면 성장한만큼 머리도 커져서
돌아기 이유식 거부는 이전 이유식 거부와
비슷한 듯 다릅니다.

이유식 전단계로 주면 대부분 다시 먹었으나
이제는 안먹.
그동안 잘 먹던 아이가 갑자기 안먹는다면
원인부터 찾아야해요.

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안먹는 원인이 있었네.

□ 1. 어른이 먹는 음식을 여러번 맛보게 하였거나 □ 2. 몸이 아팠거나 컨디션이 좋지 않았거나 □ 3. 단 과일이나 예전보다 간이 더 된 과자를 먹었거나 □ 4. 먹이는 중 화를 내었다거나 □ 5. 아기가 먹을 준비가 안됐는데 입에 음식물을 넣어버렸다거나 □ 6. 아니면 음식이 질렸다거나 . . .

아이가 왜 안먹기 시작했는지
기억을 되살려 하나하나 체크해보세요.

1번. 3번.

□ 1. 성인이 먹는 음식을 여러번 맛보게 하였거나 □ 3. 단 과일이나 예전보다 간이 더 된 과자를 먹었거나

입맛이 살아났다고 볼 수 있습니다.

돌이 되면 뭐든지 먹을 수 있다고 해서
새로운 음식을 먹여보는 시도를 하게되는데
정말 잘 먹는 아이가 아니라면
5살 전까지는 조심해야 합니다.

------ 극복방법 ↓ ------

예전의 입맛으로 돌아가려는 노력이 필요합니다.
이때는 간식을 줄이고 점점 간이 덜된 간식을 제공합니다.

과일은 밥잘먹는 아이가 먹는 간식이라고 하죠.
잘안먹는 아이라면 과감하게 과일을 끊으세요.

2번.

□ 2. 몸이 아팠거나 컨디션이 좋지 않았거나

일시적인 현상이니 기다려주세요.


아기가 크려고
또는 이가 날려고
또는 아파서
또는 입맛이 잠깐 없어져서
라고 볼 수 있습니다.

------ 극복방법 ↓ ------

일관성이 중요합니다.

예전과 같은 방식으로 식사태도 및 식단 유지.
식사강요 없도록.
안먹으면 그대로 식사종료.

참고. 배고파하면 킨더 또는 분유를 좀 더 주세요.
간식을 마구주면 식사와 간식의 경계가 모호해질뿐만 아니라
주객전도 될 수 있으니 유의하세요.

4번.

□ 4. 먹이는 중 화를 내었다거나

먹이는 중에 양육자가 화를 내었다면
식사시간이 긴장되고 불안하고 두려운 시간으로 인식.

테이블에 앉기 싫어지고.
이유식 먹는 시간이 싫고
이유식도 싫어짐.

------ 극복방법 ↓ ------

일관성이 중요함.

2번의 내용 동일. 예전과 같은 방식으로 식사태도 및 식단 유지.
식사강요 없도록.
안먹으면 그대로 식사종료.

참고. 배고파하면 킨더 또는 분유를 좀 더 주기.
간식을 마구주면 식사와 간식의 경계가 모호해질뿐만 아니라
주객전도 될 수 있으니 유의하기.

추가로. 즐거운 식사시간이 될 수 있도록
즐거운 식사 클래식 음악을 틀고 먹거나
즐거운 음식노래를 틀어놓고 편곡해서 부르며 먹이기.

예를 들면 당근송의 경우라면
"이유식 좋아하니?" "우리아가!" "엄마도 좋아해~"
음식 재료도 소개하며 먹여도 좋아요.
또한 잘먹을 때 칭찬도 잊지마시고요.

5번.

□ 5. 아기가 먹을 준비가 안됐는데 입에 음식물을 넣어버렸다거나

아기는 먹을 준비도 안됐는데
입에 마구 들어오는 음식이 싫고
괴로운마음에 거부하게 됩니다.

------ 극복방법 ↓ ------

2번과 같이 일관성이 중요합니다.
또한 4번과 같이 즐거운 식사 분위기도 중요합니다.
4번의 내용을 참고하세요.^^

추가로는. 음식을 다 먹을때까지 기다렸다가 입에 넣어주세요.
속으로 숫자를 세는 것도 방법입니다.
또한 아기의 기분을 살펴주세요.

아기가 먹고 싶어하는지 그만 먹고싶어하는지
잘 살피면서 식사진행을 해주셔야 합니다.
먹고싶지 않아하면 그대로 식사종료.

6번.

□ 6. 아니면 음식이 질렸다거나

이때는 비슷한 맛의 이유식을 제공했을 경우인데
먹다보니 물렸다고 볼 수 있습니다.

------ 극복방법 ↓ ------

시판 이유식의 경우라면
다른 상품으로 바꿔보는 것도 추천드리고
만드셨다면.. 색다른 음식.
외국이유식 또는 유아식을 중간중간 제공해보세요.

아직 어리기때문에
유아식은 삼키기 좋은 부드러운 유아식이나
아이주도 유아식을 추천드립니다.

아이주도 유아식은
다른 생김새에 스스로 먹는 재미까지 있어서
흥미로운 식사를 진행할 수 있을거예요.

그런데.. 유아식은 어려워요.
음식의 맛, 질감, 굵기, 목넘김이 아기에게 잘 맞아야
꿀꺽~ 합니다.

이 네가지가 맞지 않으면
거부해요.

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마지막 방법!

위의 극복방법대로 했는데도 안된다면
마지막 방법으로 안내해드리겠습니다.

1. 남편과 함께 아기 식사 시간 및 방법, 규칙에 대해 정하세요.

남편과 함께 얘기하고 시작해야
남편과 의견 충돌이 없어요.

얘기 하지 않으면
식사중 아기가 배고파하는데 왜 안먹이는지
불평 불만을 얘기할 수 있답니다.

또, 얘기 해야
남편이 적극 협조하게 되어 좋습니다.

아기 식사 규칙을 정하기 전에
기본적으로 알아두셔야 할 점 정리해드리겠습니다.

첫째, 정해진 시간에 밥 주기.
그 시간이 되면 배가 고파서 잘 먹게 돼요.
시간패턴이 정해지지 않으면 배고픈 시간도 들쭉날쭉
패턴은 꼬이게 됩니다.

둘째, 간식을 줄이기.
밥을 먹지않고 배고파할때
간식을 주면 밥이 아닌 간식이 주가되어
나쁜 식사패턴이 지속됩니다.

또,
간식에 길들여진 입맛으로
밥맛은 뚝~ 떨어집니다.

간식을 줄여서
살아난 입맛을 좀 낮추고
식사량을 늘리시길 바랍니다.

셋째, 안먹을시 3번의 기회제공 후
과감히 식사종료.

넷째, 3~4시간 간격 식사 제공.

식사 시간은 언제할지
간식은 줄지 안줄지
킨더나 우유 또는 분유는 언제 줄지

일관성있는 식사환경을 마련해주세요.


2. 1단계 2단계 3단계 식사패턴을 정하세요.

1단계 식사만 제공

조금 잘 먹는다면

2단계 간식 1번 제공

다시 안먹는 다면 1단계로
잘먹는다면 3단계 유지 및 서서히 간식 늘리기.

식사만 제공하는데
너무 안먹어서 걱정이라면
소량의 분유를 추가해서 제공하세요.

일관성있게 제공한다면
이유식 거부. 극복.하실 겁니다. 화이팅!!